☆エスカルゴとミニバイクについて☆

皆さん、こんにちは!(^^)!

 

〇来歩リハビリステージでは、様々なリハビリトレーニングに力を入れています！！

今回はエスカルゴとミニバイクについてお伝えします。

 

 

〇きついマシントレーニングの後、座ってできるトレーニングがエスカルゴとミニバイクです。

 

 

 

〇エスカルゴとミニバイクは大変人気があり、手始めに実施する人や、ちよっとした休憩などに実施する人など様々です。

 

〇マシンをしながらいろんなトレーニング器具を使われて工夫されています。

 

 

〇エスカルゴを使用したあとはイスの下に直し、足にひっかからないように安全を第一にしています！！

 

 

〇これからもいろんなマシンの紹介をしていきます。みなさんも様々な　トレーニングをしてリハビリを頑張り、身体を鍛えてみませんか？