体力おばけ👻💪

体力があり余って疲れ知らずのみんな…
”体を動かすゲーム”というリクエストに応えて鬼メニューを考えました😝

 

定番の1分間など、ウォーミングアップからハード💦
その後は個人やペア毎のお題が出されました。

組体操をしながら歌をうたいきりました👏


こちらはみんなの歌が終わるまで足上げ腹筋です。

 

Mくんは全員の名前をフルネームで言えるかな😝?


名前を言われてハイタッチされるまで両手を下せません!
「はやく~💦腕が疲れたよ~~💦」頭も体もクタクタですね😅

 

お次のMくんはみんなの前にブロックを積んで走って~~🏃

Sくんはそのブロックをマットへ運んで腹筋🏃💦


普段から筋トレをしているので楽勝でした✌”

 

さらにYくんがブロックを集めて走ります🏃

全員お題をクリアしてしっかりと体を動かせました👏
一緒に声を出して動いた職員はヘトヘトです…。

 

 

まだまだ体力があり余っているメンバーが…😨
「本当に体力おばけ👻だね…😨」とYくんが一言(笑)


そんな5人には最後にとんでもないメニューを😀
飛ぶ→しゃがむ→手を叩いて飛ぶをしながら動物を答えてもらいます。
しかも、同じ動物は✖、止まっても✖という条件で3周しました。
見ているだけでもしんどい~~💦

 

この日はとっても寒い日でしたが教室中すごい熱気…
職員もみんなも汗だくな1時間でした😂💦
一緒に行動する職員も体力をつけておかないと…と学びましたよ😅

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

13 + 15 =